про турники

[Lidi]

я тут очень вдохновилась заказанными  alter-sweet-ego на озоне книжками.
пошла заказывать их же. переметнулась на другие рубрики (я-то привыкла затовариваться онлайн только книжками, так как амазон, где я ошивалась последний книжный год, посылает только их. ну и еще календари и календарики. а на том спасибо).
а тут можно еще всякого!
и, помимо прочего, привлек мое внимание турник настенный, простой.

почитав познавательную, смешную статью на тему (с видео, которое зачетное и прекрасное, как клипы на нэншл джеографик про редкую зверушку на 3 часа), поняла, что покупать мне его пока рановато (ох и ах. но в основном эх!).
к тому же я не совсем уверена, как он закрепится в моем панельном домике (ниф-ниф, наф-наф, нуф-нуф).

зато теперь знаю, что надо делать, чтобы подготовить себя к этому великому делу - выходу силой на две руки. Звучит-то как, а?
и потом, пока я научусь все это делать, уже дело к осени пойдет - и я смогу тайком выходить в неурочное время к турникетам рядом со стадионом. и пытаться подтягиваться, пока никто не видит.

я себе поставила план на 3 года отжиматься, так, как этот чувак. но сейчас понимаю, что есть вероятность, что у меня такого никогда не получится (при условии, что я не стану этакой мега-силовой-спортсменкой).
но хотя бы на гифки полюбуюсь. на эти уморительные, крутые, выпендрежные гифки.

+1 попроще

(с)
но чувак, кстати, не выходит силой на две руки. слабак!


И более скромные подтягивания Тора под катом ))
Адекватненькие такие.


(с)

@темы: картинки

Comments

[Дженнифер Эмполл]

пошла заказывать их же. переметнулась на другие рубрики

не делай этого)))))))))а то будешь как я заказывать и заказывать))))))начали за здравие, кончили за упокой...пришла за книжкой, скупила полмагазина

[-=IDOL.S.W.=-]

dirox.ru/shop/cat6/show104/
для подтягиваний самое оно

[-=IDOL.S.W.=-]

www.sportmaster.ru/catalog/sm_trenajeryi/1923/1...

[Darya-marshmallow]

блин, я наверное ни разу не подтянусь) я отжимаюсь то мало

[Lidi]

Дженнифер Эмполл, да я вот чувствую


-=IDOL.S.W.=-, ооооооо, спасибо большое!!!
действительно! и сверлить не надо!
(а дверной проем оно не деформирует? у меня только на кухне есть похожий порожек, куда можно будет этот турник вешать. в остальных комнатах, к сожалению, так как стоят двери уже какие-то другие, уступов ваще нет ((( )

агррррррррр - сходила, проверила. в единственной этой кухонной двери порожек идет гадкими уступами по сантиметру. а с другой стороны он всего 2 см глубиной (((
если учесть, что "рекомендуемая глубина проема 15 см", то как-то оно все не оптимистично складывается ((((

[Lidi]

Darya-marshmallow, я вот 100% не подтянусь - проверяла

-=IDOL.S.W.=-, вот турник в проем выглядит как-то более подходящим для моей несчастной кухонной двери.
(йооооооо. как все это сурово. хотя на 650 рублей я готова рискнуть! )

[Lidi]

-=IDOL.S.W.=-, но пойду, видимо, куплю-таки Торнео (рискну!), так как он есть в магазине в 20 минутах ходьбы.

как все интересно! )))))

[sharonalee]

А ты не знаешь откуда гифка, где ленивый мужчина всего одной рукой подтягивается? Мама не верит, что это реально. Думаю, на видео должно же быть видно, что реально. Ну реально же?

[Lidi]

sharonalee, конечно реально! с такой горой работающих, а не только декоративных мышц.
А вот Дерек когда на одной руки отжимается? Это ж тоже высший пилотаж (и отчасти сходный по нагрузке и понтовости).

Видео, к сожалению, не знаю. Но причин усомниться у меня нет

[Darya-marshmallow]

Те кто занимаются спортом знают, что все возможно) терпение и труд все перетрут. Другой вопрос, что мне не нужна такая грудная клетка и руки накаченные, поэтому я и стану прилагать к этому усилий, но тот кто хочет, тот этого добьется)

[Lidi]

Darya-marshmallow, точно, там же верх весь так обтреугольницца )))))))))
(но я как раз из тех, кто будет прилагать усилия. может, не совсем к треугольничку, но к чему-то очень геометрически близкому ).
и аватарка у тебя шикарно в тему ))

[Darya-marshmallow]

Lidi, аватарка случайно, кстати вышла)))

[-=IDOL.S.W.=-]

Lidi, оба турника практически идентичные. По крайней мере по принципу крепления. "порожек", то есть наличник двери, на самом деле вещь не принципиальная. Я подтягивался и в проемах без наличников. Там принцип фиксации другой.

[-=IDOL.S.W.=-]

отпишись по результатм покупки)

[Lidi]

Darya-marshmallow, ))

-=IDOL.S.W.=-, я купила простой дверной турник, палкой (в распорку). стемно было устанавливать, но зато я знаю, как там что. и можно подкручивать. и пытаться подтягиваться!!! ))